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Celebrando As Pequenas Vitórias
Neste vídeo, eu falo sobre a importância da celebração das pequenas vitórias como uma arma poderosa para Motivação e Reconhecimento....
O Que Aconteceu Quando Eu Resolvi Arrumar Minha Cama Todos Os Dias
Nossa vida é tão agitada hoje em dia que não damos importância a esses detalhes pequenos e, aparentemente, insignificantes. "Arrumar a...
#10 - Meu Equilíbrio - Como Criar um Bom Hábito para a Minha Vida?
Segundo Christine Carter, a ciência afirma que os hábitos levam em média 66 dias para serem instalados. Ao contrário do que muitos...
Reflexão Sobre o Tempo
O que realmente importa para você? Faça do Tempo o seu mais poderoso aliado, e viva o AGORA! Venha comigo nessa Reflexão sobre o poema...
#08 - Meu Equilíbrio - O Poder da Gratidão
Pesquisas indicam que pessoas que exercem a Gratidão são até 25% mais felizes que aquelas que não a praticam. Quando você começa a dar...
#06 - Meu Equilíbrio - 4 Passos Para Eliminar a Distração das Redes Sociais
O celular anda "roubando" a sua atenção e você tem dificuldades para se livrar das distrações? Você sente que, se fosse possível...
#02 - Meu Equilíbrio - Aprendendo a lidar com o estresse
Quais são os efeitos do estresse sobre nossas vidas? Como o nosso corpo se comporta e quais são as consequências de uma rotina rodeada...
3 lições que podemos tirar do filme A Bela e a Fera
O tão esperado novo filme A Bela e a Fera estreou recentemente nos cinemas, e tem emocionado muitos espectadores com a linda produção de...
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